浮き指になる原因

「浮き指」って聞いたことあります？

浮き指とは、

立っている時や歩いている時に

足の指が床や靴底に接地しない、

接地していても指先に力を入れて

踏ん張れない状態のことです。

実はわたしは両足の親指が

浮き指なんです・・・

それに気がついたのが

靴下の親指の爪あたり

常に穴があく～～～💧

で

フットスタンプをとると

指が写っていませんでした。

指が浮いているって事は

足の前の方は力が入らないために

かかと重心になり

それをバランスとるために

・膝を曲げて

↓

・腰が落ち

↓

・肩が前に出る(猫背）

イメージするとゴリラの姿勢ですね(;ﾟロﾟ)

原因はいろいろありますが

『赤ちゃんの時に』

つかまり立ち、つたいあるき

『学童期に』

歩く距離が短い

足裏のアーチが形成されない生活

結果には原因が必ずあります

この数年の外出が少なかった時期に

学童期を迎えた子どもたちの将来を考えると

不安ですが、今からでも

足に合った靴を履き
正しく靴を履き
たくさん歩くことを

オススメします！

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